Ny vecka vilket betyder.... BOKSLUT!!!!!

Japp så är det. Bokslut denna vecka och nästa vecka dyker revisorerna upp. Jag var inte alls särskilt stressad innan idag men men... jag pallar väl med det med. Det värsta jag kan ha gjort är väl något fel.

Jag var ut på en löpvända idag och det gick kanonbra. 4,68 km på 29:39 min. Det ska väl vara fan om jag inte kan springa mina 5 km på under 30 min, eller iaf springa hela mina 5 km den 17 maj. jag och vänninanna funderar på att springa blodomloppet senare i augusti samt att jag funderar på att cykla 3 mil i sommar. Det skall tydligen finnas ett lopp som är 3 mil. Vore kanon för mig som gillar att utmana mig själv.

Nehe, jag skall fortsätta glo på tv ett tag innan det är dags att sussa.

Natti natt.

Superhelg!!

det är precis vad jag/vi har haft.
I fredags bakade jag en massa kakor, hade med mig en del till lillebror på lördagen när vi firade honom, det var uppskattat. Senare i fredags kom ett par vänner över med sina barn och vi snackade strunt, tittade på så ska det låta och lite kortspel.

Lördagen vaknade jag och N ganska tidigt så jag tog en kopp kaffe och henne med mig ut i solen en stund innan vi gick in och gjorde frukost. Sedan så storstädade jag hela huset, det enda som inte gjordes var att tvätta fönster, men det gjorde jag sedan på söndagen istället. Efter storstädningen så lagades det mat och fikades lite med farmor och farfar innan det var dags att åka och fira lillebror Robert. Det blev en trevlig eftermiddag med skatt och bus, precis som vanligt när vi träffas allihopa sådär över lite kaffe och godsaker :)

Efter att vi kommit hem från kalaset tog jag och väninnan Carro en löpvända på ca 2,5-3 km och sedan fortsatte vi med en rask promenad på ytterligare ca 1,5-2 km. Ruskigt skönt var det. Kvällen avslutades nere hos Tommy med en väldans massa grillad mat och en långt kortspel, ett glatt gäng på 7 vuxna och 4 barn som vi var.

Morgonen idag fick jag en ordentlig sovmorgon, N vaknade halv 9 och J halv 11 så jag hade absolut inget att klaga på imorse. Frukosten intogs ju då ganska sen toch vid 2 tiden kom min kusin Fia och hennes son över och lekte, tillsammans med vännen Malin och hennes barn. Vi vuxna fikade och pratade en massa strunt, precis som man ska göra när man träffas. Kanonskönt eftermiddag har jag haft. Strax för kl 17 rullade de hemåt efter att vi hunnit med en massa bus, ätit mat samt jag hade fått mitt hår färgat. Tack för det. Då packade jag ihop mig och vid 17:30 så var jag och Carro för första, men absolut inte sista, gången på Core. Väl hemma vid kl 19 så var maken och barnen inte hemma så nyckellös som jag var pallrade jag mig ner till dem som jag visste var hos grannen och väl där så åt jag lite och drack kaffe medan vi spelade en omgång kort. Sedan var det bara att åka hem och kasta barnen i säng, de var ruskigt slitna och slut kan jag tillägga.

Eftersom barnen har beställt kyckling och pastasallad imorgon grillade jag den efter att de lagt sig, tog en dusch och ligger nu här och skall alldeles snart sluta mina nu ganska trötta ögon.

Sammanfattar helgen lite snabbt med att jag har haft en kanonhelg. Har hunnit med både, hem, familj, träning och vänner. Kan det bli bättre.

Ha en bra och skön morgondag. Kramar

Jobb, träning och vardagen

Det är väl ungefär det som händer i mitt liv, men jobbet känns som att det tar mest tid...
men det är nog inte så konstigt. Man är ju ändå på arbetsplatsen 9 timmar om dagen.

Just nu känns familjelivet rätt så hopplöst faktiskt, först var N sjuk i ca 1 vecka. I måndags var båda barnen på förskolan och det var inget fel på dem när de kom hem. Sedan på natten till tisdag fick J diarré, och igår började han även att spy. Jag är iaf tacksam över att magen är ganska ok nu och att han inte både spyr och kräks på samma gång.
From i tisdags så är ju maken hemma med barnen eftersom att han opererade sin hand i fredags och det rä väl tur så att jag kan arbeta så jag sligger ligga efter en massa till måndsskiftet.

Det är tur att vi har barnens farmor och farfar så nära. Farmor har varit hemma med barnen vissa dagar när både jag och Daniel måste arbeta och barnen har blivit sjuka. Farfar skjutsade Daniel till och från operation i Uppsala eftersom jag var hemma med magsjuka barn då :(
Ibland undrar jag vad vi skulle göra utan dem. Det är klart att det skulle fungera på ett eller annat sätt men det är ändå skönt att ha den backupen.

Sen finns ju alltid barnens mormor med om det krisar. Hon ställer också alltid upp om hon har möjlighet. Vi är lyckligt lottade med en massa backuper om något skulle hända och vi skulle behöva hjälp, och det är jag enormt tacksam för.

När det gäller träningen så är jag ganska irriterad. Det känns inte som att det går framåt något med löpningen. Visserligen har jag inte löptränat särskilt mkt nu i vinter utan mest gått men nu när jag har sprungit de senaste 3 ggr har det varit så ruskigt jobbigt. Det gillas inte. Jag ska ju kunna springa 5 km utan uppehåll den 17 maj!! och det utökade målet är att springa på under 30 minuter.

Jag antar att jag behöver få inte lite mera återkommande löpträning, men det är ibland svårt att hitta tiden och ibland tom orken. Fast oftast är det tiden. Orken kommer bara jag ger mig ut. Känner min så otroligt mkt fräschare och piggare när jag har varit ute på en löpvända.

Lvet i allmänhet rullar väl på som vanligt. Ser fram emot resan till syrran lite längre fram, men än så länge ligger mitt fokus på det kommande bokslutet och allt som hör det till.

Jag tackar för idag och önskar er en fortsatt trevligt kväll.

Spyende barn... varning för vidrigt inlägg nr 2!

Jaha så var det dags igen. Hämtade hem en spyende dotter från förskolan idag. De ringde kl 15:55 och sa att hon kräktes en massa så snabbt som att kastade jag mig in i min lilla golf och hämtade hem dottern. Sonen följde med grannen hem och skjutsades hem lite senare.

När jag och Natta kom hem började jag baka. Har snart helt slut på mjukt bröd så då tänkte jag att jag kan ju lika gärna baka eget när jag ändå är hemma. Så 3 långpannor med långpannebröd blev slutresultatet. Imorgon skall jag ge mig på att baka rosmarinbaguetter, det låter verkligen gott så helt klart värt att testa. Receptet finns på baksidan på förpackningen med torrjäst för matbröd ;)

Så resten av veckan blir jag ju hemma... de skall ju inte ha kräkts på 48 timmar så det är fredag kväll det... suck.
Men huvudsaken är att min prinsessa mår bättre snart... inte alls roligt när barnen är sjuka.

Nej jag skall lägga mig i sängen med barnen och ta det lugnt och glo på tv en stund.
Natti natt.

Härlig helg

Har haft en kanonhelg som har inneburit både träning, kalas samt trevligt sällskap på promenad och framför melodifestivalen. Gårdagen bjöd på en ljuvligt vårväder och två barn som var utspridda hos olika vänner halva dagen. Själv tog jag med mig en tjejkompis och gick på promenad, såååå underbart var det.

En massa snack om träning, träningsaccessoarer, barn och familjeliv blev det. Precis vad jag behövde igår. Samlade på mig en massa energi som jag hoppas håller sig kvar väldigt länge. Ska ta mig en stärkande promenad även idag, kanske tom skulle ta mig till Arboga och kolla om tjejkompisen vill med ut så fort maken kommit hem från garaget. Vore trevligt. Vi träffas med alldeles för sällan tyvärr. Man hinner ju knappt med något när man arbetar heltid och har två ljuvliga barn.

Nu vill sonen att vi skall bowla lite på Wii så jag ska ta och gå och umgås lite med honom.

Hoppas ni alla får en bra dag!

Fettisdagen....

har gjort att jag har svullat i mig 2 stycken semlor, jag som normalt inte äter semlor. Men sedan de uppfann de förbaskade vanlijsemlorna har jag ju fallit varje år, kan omöjligt stå emot. Men som en bekant sa, man måste ju tillföra kroppen lite onyttigheter med, inte bara träna... hehe den skall jag komma ihåg. Men nu får det vara bra med semlor för mig för resten av året, nu har jag ätit mina.

Nu drar det snart ihop sig till att inte ha maken hemma igen, en kortare sväng att börja med visserligen men men, hur mkt jag än gillar våren så är det tråkigt när han är borta så mkt från familjen i veckorna. Men jobba msåte han ju. Han har ju visserligen jobbat en del fast det inte har känts så, han kan ju tom jobba hemifrån numera när det är kontorsjobb och telefonsamtal som gäller hela dagen.

Imorgon skall han åka på läkarbesök mest hela dagen känns det som, först Köping, arbeta däremellan, sedan läkaren i Uppsala, vore skönt om han kunde få operationen gjord så det vore klart sedan...

Åter tillbaka till semlorna. De 2 jag svullade i mig gjorde ju att jag kände att jag inte gärna kunde hoppa över träningen idag, trots att jag redan gått en promenad med maken och dottern idag i minuter. Så det fick bli minuter på crosstrainerna med, vilket resulterade i en avverkad sträcka på ca 10,17 km. Kanon kändes det när jag väl hade klivit av även om det inte kändes superbra när jag började. Gick segt idag, därför tog jag en proteindrink efteråt med så kroppen återhämtar sig relativt snabbt igen.

Jag var tom så duktig att jag tränade ca 20 minuter igår med, vilket var otroligt bra med tanke på hur trött och orkelös jag kände mig när jag väl klev innanför dörren igår kväll. Men men, jag brukar piggna till bara jag får lite mat och kaffe så det brukar ordna sig.

Imorgon tror jag att jag skall försöka få med mig hela familjen ut på promenad en kort sväng, sonen kanske tom kan ta cykeln om han cyklar försiktigt. Tycker det är lite otäckt att gå nu, det är glansis på vissa ställen medan det är helt torrt på andra, svårt att se ibland hur underlaget är.

Nej jag skall ta och kasta mig in i duschen och sedna krypa till kojs.
Natti natt på er!

Solig söndag med vår i luften & inköp av crosstrainer

det är i stort sett vad jag har hållit på med idag. Såg en crosstrainer på Ö&B igår när vi var där och jag föll på stört... men hade lite funderingar på om jag verkligen skulle köpa den. Men idag tänkte jag att varför inte, tränar på den gör jag ju, det vet jag. Visserligen är det början på våren och om ca 1 månad kommer jag mest löpträna, men det är ju skönt att kunna variera sig lite om det är dåligt väder eller om maken inte är hemma, då har jag ju lite svårt att komma ut, lämnar inte en 4 och en 5-åring själva direkt. Så jag och barnen åkte till Ö&B och skulle köpa den men det visade sig att de var slut, så jag charmade till mig utställningsexemplaret med 10% rabatt. Hel ok tycker jag. Så jag sitter och laddar inför det första passet på den här hemma, måste bara låta maten sjunka in lite så jag inte får håll på en gång.

Vilken otroligt underbar dag det har varit idag, solen har strålat hela dagen och jag har känt hur mycket piggare jag har blivit för varje minut som jag har varit ute. Vad jag längtar efter våren nu!! Man får ju lite försmak på den när det är såna här underbara dagar som idag. Hoppas bara att det håller i sig.

Eftermiddagen fylldes av födelsedagsfirande av lillebror Patrik samt andra lillebroderns sambo Sandra. Det fikades, skrattades och skojades ungefär som vanligt när vi träffas allihopa. Tyvärr pikade jag mor min om att de skulle äta pizza ikväll och inte vara så hälsosamma, och det gjorde ju tyvärr att jag själv var tvungen att laga mat när vi kom hem. Kunde ju inte gärna pika henne om det om jag gör samma sak själv, fast det hade varit väldigt skönt. Fast det var väldigt gott med pasta och köttbullar i brunsås. Blev tom så att det räcker även till imorgon. Perfekt eftersom vi kommer hem så pass sent efter barngymnastiken imorgon kväll.

Nej nu tror jag allt att jag får dra på mig vår iPod och kliva upp på crosstrainern en stund.

Ha en resterande trevlig kväll och var rädda om varandra.