Vansbro Tjejsim är avklarat och i september är det dags att springa Rosa Bandet-loppet som är lopp nr 2 av tjejklassikern. Så i veckan har jag småjoggat lite och tänkte leta upp ett bra upplägg för att bygga upp så jag orkar med det plus att jag ska leta fram bra övningar för knäna så jag kanske slipper få så otroligt ont när jag joggar.
Helgen har bjudit på ett par cykelturer, några promenader och lite läsning. Jag försöker känna efter vad jag behöver för att orka med jobbet och livet i allmänhet och för att må bra, då är träningen en stor del av det. Så som jag har mått ett tag när jag inte prioriterat träningen, så vill och orkar jag inte må längre och jag är tacksam för varenda liten dag jag slipper huvudvärken.
Just nu sitter jag här i soffan, med träningsvärk efter gårdagens pass och vetskapen om att jag imorgon kommer en ännu värre träningsvärk, men då i benen istället, en skön värk på något konstigt sätt 😊.
Nehe, dags att ta tag i dagens sista göromål innan jag ska försöka få mig lite vila innan det är dags att åka till jobbet igen 😊.
