Oj då...

Ojdå vad längesedan det var jag skrev här såg jag nu när jag loggade in.

Så vad har hänt sedan augusti när jag skrev sist? Oj! MASSOR och INGENTING skulle jag nog säga. Livet går i mer än fullfart med aktiviteter för barnen, jobb och så min egen och makens träning på det.

Måndagar är det gymnastik för mig (är gymnastikledare) & dottern medan sonen är på innebandy.
Tisdagar är det brottning för dottern.
Onsdagar är speciellt köriga eftersom dottern har fiolspelning på musikskolan kl 16:30 till 17:00 då hennes dans börjar uppe på stan. Sedan hem och se till att båda barnen får i sig lite mat och att N hoppar in i duschen.
Torsdagar är det återigen dags för brottning för N.
Fredagar är det innebandy för J och helgen består oftast av en innebandymatch.
Sedan har vi ju ett liv i övrigt med ;-) så det ska hälsas på familj och vänner, det ska simmas med skolan, tränas, lekas med kompisar och skötas hus och hem.

Sen går ju så klart båda barnen i skolan så det ska ju nånstans däremellan göras läxor också :-)

Med en vardag som ser ut såhär är jag otroligt tacksam för mina morgonpass på gymmet varannan vecka. De ger mig chansen att stänga av. Jag fokuserar helt och fullt på träningen istället för att fundera på vad som behöver göras på jobbet och hemma eller planera to-do-listan för kvällen.

Utöver detta har jag tydligen JÄVLIGT svårt att säga ordet NEJ. Jag är kassör i gymnastiksektionen så sitter med både i den styrelsen och huvudstyrelsen, är kassör i sonens fotbollslag och är med i fikagruppen både i fotbollen och innebandyn.

Jag har som märks ganska mycket för mig. Jag tycker att det är viktigt att visa barnen att man ska vara aktiv och vill visa dem att jag tycker att deras aktiviteter är viktiga. Jag jobbar på att sluta som gymnastikledare men det går trögt, finns ingen ersättare som det verkar och man vill ju helst inte att grupperna ska läggas ner.

Detta är typ en helt vanlig vecka för mig. Jag har fördelen att sällan behöva tänka på maten, den sköter för det mesta maken innan eller efter arbetet, eftersom har antingen börjar senare än mig eller kommer hem tidigare.

Men även jag börjar få nog. Saker och ting börjar kännas jobbigt istället för roligt. Saker och ting blir tvång istället för skoj. Det är dags att börja sortera och prioritera lite mer, innan det går helt åt helvete med allt...

Halmstads äventyrsland

Är helgens destination. Halmstads äventyrsland alltså. Tillsammans med Fredric, Linda, Emilia & Melwin styrde vi bilarna mot Halmstad imorse. Vi sover kvar på hotell över natten och på vägen hem imorgon blir det en sväng in på Ullared för lite shopping. Lite julklappar hoppas jag på att hitta, lite babykläder och leksaker till kommande bebisarna. Sedan ska jag börja med att titta efter kandelabrar åt Malin H och Andrea, som de har försökt få tag på dem, men de har hela tiden varit slut.

Ska försöka hitta överkast, kuddar och nån ljuslykta att dekorera sovrummet med också. Hoppas också på att hitta nåt kul porslin till köket. Vill byta till pastellfärgat nu och samtidigt byta till mindre tallrikar. Sparar så klart de andra tallrikarna också utifall de behövs till nån middag eller så. Kommer troligtvis använda dem som uppläggningsfat också.

Kram

39+1 Fest

Sitter på tåget till Camberly äntligen. Har shoppat på Primark för en väldans massa pengar. Köpt Theos fördelaedagspresent och Alwins julklappar tom :-) Imorgon blir det julklappar till de andra brorsbarnen, födelsedagspresenter till systersönerna.

Det kommer vara en dyr resa detta ;-)

Men skönt att bli klar med en hel del julklappar och födelsedagspresenter redan nu.

Se London på 3 timmar

Sitter på Golden Tours 3-timmars tur för att se Londons stora sevärdheter.

Intressant att se allt, men skulle vilja strosa mer, men det hinner vi inte. Efter denna tur är det shopping som gäller innan färden går vidare.

Ska till syrran ikväll på fest, shopping imorgon i Camberley och hem på måndag igen.

Nästa gång vi åker till London är det till fots vi ska ta oss fram. :-)

London

Njuter för fullt av London. 

Gårdagen bestod mestadels av transport. Bil till Västerås flygplats, flyg till Stanstedt, tåg till Liverpool Station och sedan mat i våra hungriga magar. Sedan letade vi rätt på en buss som skulle ta oss till vårt hotell (Peckham Lodge). Efte lite promenad och lite frågande hamnade vi till slut rätt. 

Det är ett mysigt litet hotell med WiFi som bara funkar i lobbyn, konstigt nog ganska trevligt att inte alltid vara uppkopplad 😊

Morgonens frukost åts på Starbucks 😍 som tack gode Gud har vettigt kaffe 😊

Sedan letade vi oss fram till Vilktoria där vi klev på Golden Tours bussen och är nu på väg till Harry Potter studion där syrran med familj möter upp oss.

Ikväll har vi bokat in oss på Madame Tussauds när vi nu ändå är i London.

Vänner är guld värda

Vissa dagar vet jag inte vad jag skulle göra utan mina 4 underbara tjejer. De finns där alltid, i vått och torrt. 

Malin, Malin & Andrea finns här nära medan Anna finns avsevärt längre bort, men aldrig längre bort än ett telefonsamtal. Tack underbara ni för att ni alltid finns där. 

De peppar, uppmuntrar, resonerar och diskuterar. Säger till när de inte håller med eller visar saker och ting ur en annan/ny synpunkt. 

Jag hoppas att ni vet hur viktiga ni är för mig och hur tacksam jag är över att ni är mina vänner!

Ett steg närmare en svensk klassiker

Är med denna ett steg närmare målet att genomföra en svensk klassiker *stolt*

Har Malin, en av mina närmaste vänner med mig, som också råkar vara min härliga kusin, eftersom vi gör denna utmaningen tillsammans!

Full rulle ett längre tag

Det har varit mycket under en längre period nu. Det är svårt att få allt att gå ihop i livet och just nu känns det som att min träning få stå tillbaka för vardagen. Kanske är därför jag känner mig som jag gör. Längtar till gymmet med Malin och Malin. Längtar efter att få skratta av mig ordentligt på en av våra tjejkvällar på söndagar. Känner att jag behöver det. Det där sjukt befriande gapskrattandet vi ägnar oss åt ibland, jag och mina härliga och underbara vänner.

Imorgon är det skolavslutning på morgonen, sedan tillbaka till jobbet till kl 16 igen. Sen är det bara 1 dag kvar till en veckas semester, som börjat bli välbehövligt om jag ska vara ärlig. Jag längtar efter sol och värme, längtar efter att göra ingenting några dagar. Nu vet ju jag att det för mig är stört omöjligt att göra ingenting, men jag har MÖJLIGHET att faktiskt göra ingenting alls och oftast räcker det för att jag ska samla på mig en hel del energi.

Men först är det kalas och bus hos Benjamin som gäller på fredagkväll. Han har ju fyllt 9 år, hur 17 nu det gick till. De var ju nyss bebisar 😏

Nehe, dags att vakna till liv igen. Sonens träning är snart slut så då får vi åka hem och äta mat 😊

Kram kram

Mat för prestation

Sitter på en föreläsning i Västerås som heter samma som rubriken på detta inlägg. Handlar om hur viktig maten är för prestationen och vad maten ska bestå av. Att alla delar är viktiga att få i sig. Det är en bra föreläsare, Erik Hellmen heter han. 

Han tar även upp hur viktigt det är att ha balans mellan kost, sömn och träning. Utan balans däremellan så uteblir prestationsökningen.

Just nu har han precis gått igenom hur mycket fett, protein, kolhydrater samt vitaminer, mineraler och antioxidanter man behöver få i sig.

Nästa del, när pausen är slut, heter måltidsplanering och måltidssammansättning.

För mig är det mycket repetition av kursen jag läste på högskolan senast. Men det är fortfarande väldigt intressant  och man behöver höra det då och då. Det glöms lätt bort hur viktig maten och all balans i livet är för hur man presterar.

Jag kan ibland känna att jag skulle behöva diskutera familjens kost med någon som vet. Den 9-åriga sonen tränar ju ändå för det mesta 3 ggr i veckan plus att han har gymnastik i skolan. Dottern håller sig till 1 ggn per vecka utöver gymnastiken. 

Själv tränar jag ca 4-5 dagar i veckan och maken ungefär lika tror jag... Och vi försöker verkligen tänka på att lära barnen att äta rätt.

Nej, nu börjat det igen.

Kram

Bokslut

Snart är det bokslut på jobbet. Det inne är revisorer, en väldigt massa avstämningar och förklaringar till dem samt alldeles för mkt tid vid datorn. Det innebär också att livet intensifieras ytterligare. 

Resten av livet ska ju också fungera sägs det 😉. När revisorerna kommer är det dags för mig att gå på kurs 2 kvällar den veckan också. Då tränar jag i Köping och åker direkt till Västerås är det tänkt. D får jag ändå ihop livet ganska ok även de dagarna. Dem veckan jobbar maken fm så då funkar det. Jag vill inte gärna ring och fråga svärföräldrarna om barnvakt varje gång jag behöver vara borta en kväll.

Det är de 2 kurskvällarna som är, sedan MÅSTE jag försöka ta det lugnt en stund, börjar bli lite väl mkt att rodda runt.

Nehe, nu ska jag fortsätta cykla i 129 min till på motionscykeln.. 😃👍

Intensivt

Det är em-vecka för mannen, och som vanligt är det en jäkla massa pusslande och donande för att få ihop veckans aktiviteter. Gymnastik, kurs, innebandy, fira släkt och möte är några av alla de saker veckan bjudit på, och ännu är den inte slut. 

Disco för barnen imorgon, sedan Västerås en sväng och lämna kakor, lördagen bjuder på kalas på em och middag hos svärföräldrarna medan söndagen som vanligt innebär fotbollsträning, Innebandyträning och coreträning 😃 och däremellan ett aloe Vera party. 

Just nu känns mitt liv allt annat än lugnt och skönt. Ekorrhjulet snurrar snabbare och snabbare medan det känns som jag orkar mindre och mindre för varje dag...

Men men, det kommer väl en lugn period även för mig antar jag ;-)

Kram

Frost

Ingen får se djupt inom dig,

låt dem inte få genomskåda dig, 

visa ingenting vad du än gör, 

allt är förstört, 

Slå dig loss, slå dig fri

Den tiden den är förbi,

Slå dig loss, slå dig fri,

Vänd dig om, det får bli din sorti

Och aldrig mer ska någon säga nej

Släpp den storm du bär...

Vissa låtar fastnar direkt hos mig, detta är en sån. Den är med i filmen Frost. Den säger en hel del om man bara läser texten... Kam vara därför jag tycker så mycket om den. Jag gillar ju att lyssna på orden i låtarna, ibland är de slående sanna..

Var ett tag sedan...

Jag bloggade ser jag. Har som vanligt haft fullt upp med jul, nyår, jobb, familj, barn och så vidare.

Jul spenderades först hos lillebror med familj och resten av vår stora familj. Sedan vidare till Ds föräldrar och firade jul med dem på eftermiddag och kvällen. 

Juldagen firades i Bålsta som vanligt med  farmor Ulla och Co.

Nyår så var vi här hemma en hög med vänner, familj och släkt. Alltid lika trevligt! Tror vi var 8 barn och 7 vuxna.

Jag var ledig från jobbet den 27:e så fick långledigt i 6 dagar. Skönt och välbehövligt. Men nu ska det bli skönt att gå tillbaka till alla normala rutiner igen när barnen börjar skolan igen. 

Rutiner med mat, sovtider för oss alla, träningar med och för barnen, min egen träning, makens träning, läxläsning, jobb och allt vad livet nu innebär. 

Nehe, dags att skölja ur färgen ur håret... Alltid lika intressant när man färgar håret. Köpte nämligen en helt annan produkt av misstag, liknande färg men helt annan produkt. Resultatet återstår att se imorgon när håret torkat 😉

Då är det också dags att ta tag i pluggandet på allvar igen... Omtenta den 15:e januari!

Natti natt